Контакт с природой заметно улучшает психическое состояние человека. Исследования показывают, что регулярные прогулки по парку, лесу или у озера снижают уровень стресса, уменьшают тревожность и помогаю
Здоровье
Ко Дню психического здоровья создана инициатива «Мой код доступа к спокойствию» — проект, ориентированный на подростков, которые состоят на учёте в диспансерах и нуждаются в дополнительной поддержке.
Москвичей с ограниченными возможностями здоровья приглашают принять участие в ряде спортивных соревнований. В программе — необычные и доступные виды: жульбак и корнхол, а также классические дисциплины
Исследователи продолжают искать способы, которые позволяют людям дольше оставаться здоровыми и энергичными в пожилом возрасте. Современные данные показывают: упадок сил не обязательно неизбежен — мног
В НЦ «Россия» состоялся мастер-класс, посвящённый взаимосвязи питания и внешнего вида. Эксперты рассказали, как правильный рацион и образ жизни влияют на состояние кожи, волос и общего самочувствия. У
Практические советы по питанию, сну и физической активности, которые помогают повысить сопротивляемость организма в условиях городской среды и стресса.
Акция по проверке здоровья женщин стартовала в Свердловской области
Приближается 8 марта, и многие задумываются, что подарить близким женщинам. Опросы показывают: сегодня первостепенное значение для представительниц прекрасного пола имеет здоровье. Удобные фитнес-гадж
Правильный завтрак — ключ к здоровью кишечника, но привычный йогурт не всегда на первом месте. Эксперты назвали продукты, которые лучше поддерживают микрофлору и помогают пищеварению с утра. В список
В Кургане работает ревматолог, посвятивший карьеру борьбе с болезнями суставов и восстановлению подвижности пациентов. Специалист тщательно диагностирует каждую проблему: собирает анамнез, проводит ос