С наступлением весны многие замечают, что кожа становится сухой и начинает шелушиться — и не всегда в этом виноват только холодный ветер. На состояние кожи влияют несколько факторов. Во‑первых, зимой и ранней весной влажность воздуха обычно низкая, особенно в помещениях с отоплением.
Из‑за этого испаряется больше влаги с поверхности кожи, нарушается её защитный барьер и появляются сухие участки. Во‑вторых, сезонные изменения температур и резкие перепады между улицей и тёплыми помещениями стрессируют кожу. Сосуды расширяются и сужаются, нарушая микроциркуляцию, а это ухудшает питание и восстановление эпидермиса.
Ещё один фактор — обновление кожи после зимы: отмершие клетки активнее отшелушиваются, и в этот период шелушение становится более заметным. Не стоит забывать о привычках ухода. Многие продолжают использовать плотные питательные кремы, которые подходят для морозов, но перегружают кожу при тёплой погоде, или наоборот — переходят на лёгкие средства слишком резко, лишая кожу нужного питания.
Неправильное очищение (агрессивные гели, горячая вода) также усугубляет проблему. Как справиться с шелушением? Во‑первых, скорректируйте уход: выберите мягкие очищающие средства, увлажняющие сыворотки и кремы с керамидом или гиалуроновой кислотой.
Включите в рутину лёгкий отшелушивающий продукт — скраб или кислотный лосьон — не чаще 1–2 раз в неделю, чтобы удалить лишние чешуйки и ускорить обновление. Во‑вторых, следите за уровнем влажности в доме: увлажнитель воздуха помогает сохранить воду в коже. Пейте достаточное количество жидкости и по возможности избегайте длительного пребывания в слишком жарких комнатах.
Если шелушение сопровождается сильным зудом, покраснением или трещинами, лучше обратиться к дерматологу — возможно, это проявление экземы или себорейного дерматита, требующих специального лечения. В большинстве же случаев небольшое шелушение весной — временное явление, которое можно уменьшить, скорректировав уход и образ жизни.
Об авторе
